STÄRKERE MUSKELN BESSERE HALTUNG MEHR LEBENSGEFÜHL

 

Warum ist Personaltraining effektiver als Training im Fitnessstudio

 

 
Fotos: www.maribelle-photography.de

 

Personal Training ist eine Zielorientierte, 1 zu 1 Betreuung und die effektivste Form des Fitness und Gesundheitstrainings. Es ist ein speziell auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse ausgerichtetes, individuelles Training. Ursprünglich kommt das Personaltraining aus den USA. Film und Musikstars haben erkannt, dass das effektivste Training das Training mit einem Personaltrainer ist. Diese Betreuung verspricht maximalen Erfolg – eine Investition die Sie sich Wert sein sollten.

Derzeit trainieren die Leute in Fitnessstudios nur an Geräten, die Ihnen die Arbeit schon fast abnehmen oder laufen Ihr Leben lang um den gleichen Ententeich. Für eine gute Performance muss man den Körper aber wie beim „Maximum Activity Training“, multifunktionell ansprechen und fordern.

JL-Personaltraining – ist Personaltraining auf hohem Niveau mit dem Ziel Gesundheit zu fördern und zu erhalten. Es kombiniert die drei Säulen – Power und Kraft, Beweglichkeit und Flexibilität (motorische, koordinative Fähigkeiten), sowie Ernährung. Denn Gesundheit ist die richtige Dosis von Kraft, Ernährung und Bewegung. Im JL-Personaltraining werden diese drei Säulen perfekt miteinander kombiniert.

JL-Personaltraining 
-training for life-

 

 

JL- Personaltraining heißt körperliche und geistige Vitalität, verbunden mit einem guten Körperbewusstsein und einer erhöhten Leistungsfähigkeit. Sie fühlen sich wohler, egal wie alt Sie sind.

  

„Es kommt nicht darauf an wie Alt man wird, sondern wie man Alt wird.“ Sprichwort

      

Es gibt keine Abkürzung auf dem Weg zu seinen gesundheitlichen Zielen und dem perfekten Körper. All das kann man nur durch harte Arbeit erreichen. Effektive Trainingsmethoden, die richtige, gesunde Ernährung und ausreichend Erholung bringen Sie zu Ihrem Ziel. 

Neugierig?

Dann vereinbaren Sie jetzt einen unverbindlichen Info-Termin mit mir unter contact@JL-Personaltraining.de oder benutzen Sie das Kontaktformular.

 Ich freue mich von Ihnen zu hören.

 

 

JL-Personaltraining 
-training for life-

 

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Ihr Personaltrainer in der Vulkaneifel um Daun und Wittlich! // contact@JL-Personaltraining.de